请问阿龙老师和奇奇爸爸

欣言妈妈

阿龙老师/奇奇爸爸

您们好！

目前孩子27个月。从一周岁开始一直在穿较正鞋。左脚外翻比右脚严重。走路无异常姿势，可以跑，不过不快。25个半月开始可以双脚离地跳。
今天，在给孩子穿正常鞋子的时候，看着她走路。心里好痛好痛啊。孩子现在长的挺胖的，可能是负重比以前大吧。看着外翻的脚。特别的郁闷。穿较正鞋是治标不治本的。
想请问：有什么方法或是好的地方能彻底改善孩子的足外翻呢？
好想好想知道。请不吝赐教！
谢谢！谢谢！

吴思奇爸爸

我们奇奇也有脚外翻，也比较严重，也穿了矫正鞋。我觉得穿矫正鞋有好有坏，好处是可以给足底一个稳定的支撑面，对孩子的站立行走的运动能力发展有很大的帮助，避免异常的运动姿势，还能避免足的继续变形；坏处是让脚一直处于保护和依赖的环境下，大脑神经对足的本体感和运动控制得不到发展，或者得到的是异常的信息反馈。关于奇奇的脚外翻我们做了很多努力，包括按摩、针灸、肌肉生物电反馈、踮脚尖、踝关节主动运动等，但是都没有坚持下来，现在奇奇的骨盆控制发展上来了，能自己控制站的时候让脚摆正，我就每次在他站的时候不断提醒，也许坚持下来会有改善的。欣言现在能跑能跳，她的骨盆和踝关节的控制应该不错了，是一定要脱掉矫正鞋的时候了，刚开始可能会受到一些心理冲击，但可以给孩子正确的足部信息反馈。每天多花点时间，让她在站的时候体会把脚掌往两侧相反方向用力，本来是外翻的姿势，让她做内翻，每次5-10分钟，如果自己还做不到，那就做个坡度小点的A字板让她先被动地体会，最终还是要能主动地做这个动作才有效。另外就是加强足弓弹性的肌力训练，多做踮脚站、跳等，加强主动控制是最重要的，这是我的一些想法，在奇奇身上应用，也不知能不能成功。

欣言妈妈

没想到奇奇爸那么快回复了！感动中......
和奇奇爸通过电话.估计奇爸不记得了呢.哈哈.当时是想去深圳奇奇训练室康复.后来考虑到,家在秦皇岛,孩子比较小.还是就近康复吧.就选择了在北京.效果还行.如果当初能够去深圳.肯定各方面收获会更大些.
奇奇爸,当初不能走的时候,欣言的踝关节和骨盆是很松的,最明显的是自己扶东西站的时候屁股晃.当时我都是用双手夹着固定的.踝关节,是我最后悔的一处.现在一直在想.如果早点穿上较正鞋再站.是不是就不会外翻了呢?自责过成千上万次.恨自己当初的犹豫.唉.世上最没后悔药吃.当初去中康看过.中康的吴卫红认为一天穿俩小时都没必要.唉.现在一想想.不管咋样都应该穿穿.一说起来,又感觉自责的要命.
说来说去还是大脑的问题.现在想能不能用中药改善大脑功能,哪有这样的中药?可行吗?唉.全是未知.
好的.我也开始应用.多让她踮脚站.双脚跳.
现在马上27个月了.活脱脱一淘气"假小子".这踮脚尖和双脚跳可以和她游戏当中进行.还是能坚持下去的.
外翻的动作让她内翻.我那天也和她说过.我做了示范.改成内翻.她也学.可是学了一下下.会跑会跳的孩子.一走起来跑起来就啥都忘了.看来得先从静止状态开始了.
也试试您说的这个A字板.是不是指的"斜板"呢?就是一边高一边低的斜板板.把外翻垫成内翻?如果不垫成内翻,岂不和穿较正鞋一样吗?就没意义了吧?
请指示!谢谢!
对了,奇奇爸.欣言一起穿乐康步的较形鞋.一直联系米豆妈妈,联系不上,想了解下香港叶老师那边的鞋子.您这肯定有信息.能详细和我说一下吗?
脱掉较形鞋,我觉得我肯定要经过一段时间心理挣扎.现在领她出去玩儿,看她穿普通鞋子,我心就疼.不敢让她多走路.实在受不了这煎熬啊.

啊龙

不好意思，这几天没上来。
关于足外翻的问题。
我的看法是孩子的重力线，从头到足的的一个重力线不在一个垂直的线上。
这样的话要考虑孩子的上部，比如髋关节的问题？单侧支撑的问题。
还是本身足弓足踝的发育，能力，和代偿的问题。
如果是上部的问题，要处理上部，这样外翻才能纠正，如果是下部的问题就要处理下部。
如果同时都有问题，那要处理上部的同时附带处理下部。

关于鞋子，在运动的时候可以不穿，或者短距离的行走移动时可以不穿，但是假如孩子在长时间的行走奔跑时一定要穿的。

斜板的蹲起控制，斜板的弓步控制，主动控制，足弓的掂脚尖，弹跳控制都可以做。让孩子多体验内翻的姿势、

吴思奇爸爸

台湾叶老师那里是一个足垫，没有鞋子的，对平时的足弓保持是有帮助。你要买的话可能要找重庆江津向阳中心。

欣言妈妈

回复 4# 啊龙

非常谢谢阿龙老师在百忙之中的回复！

我说一下我知道的，关于您说的这个重力线不在一个垂直的线上的问题。
欣言髋关节以前康复的时候，康复说孩子髋关节比较松。当时是屁股晃，控制力度不行。但是，现在能跑，可是跑不快，追不上同龄的孩子。可以双脚离地跳。
单侧支撑，欣言是左腿不好。所以在静止的时候，一般喜欢用右腿去承力。所以右腿有些膝反张。但一直没采取撒施。因为不重，比较轻微。
本身足弓足踝的发育，能力，和代偿的问题。这个我真的不知道要如何去看。阿龙老师能详细说一下吗？
以上，请阿龙老师帮且分析分析是哪里的问题？是怎么个情况？可以吗？
期待阿龙老师的回复！
谢谢！
谢谢！
对了，以前在北京的康复师说过。欣言左腿的内收肌比较紧。

啊龙

这样的话。孩子的骨盆控制，单侧控制应该还未完善。
有膝反张的也可以证实。
足外翻应该是代偿上部的不足和本身的能力未发展所致、

欣言妈妈

阿龙老师。那我现在可以给孩子做哪些康复动作呢？希望能详细地指导我一翻。谢谢！！！

欣言妈妈

回复 7# 啊龙

阿龙老师。那我现在可以给孩子做哪些康复动作呢？希望能详细地指导我一翻。谢谢！！！谢谢！！！！！

啊龙

骨盆控制 搭桥，仰卧起坐，跪起，跪走、
足弓训练 斜板的蹲起控制，斜板的弓步控制，主动控制，足弓的掂脚尖，弹跳控制

欣言妈妈

回复 10# 啊龙
谢谢阿龙老师！

有两点不太清楚的地方想再询问一下。
足弓训练 斜板的蹲起控制，斜板的弓步控制。这两项在做的时候，不用斜板，穿较正鞋进行可以吗？

谢谢！祝阿龙老师端午节快乐！！！

啊龙

最好是光脚让孩子体验。

欣言妈妈

回复 12# 啊龙


阿龙老师您好！

看了您的回复。您说最好是光脚让孩子体验。那孩子脚外翻，只能垫斜板进行了是吗？这个斜板去哪里弄呢？有卖的？还是要自己做。如果是自己做。具体做成啥样的呢？

谢谢！

提前预祝端午节快乐！！！！！！！

啊龙

不一定斜板。如果能让孩子主动形成不是更好吗？

啊龙

有卖的。
自己做也行。A字型的板。上网查查康复器材就有

欣言妈妈

回复 15# 啊龙


谢谢阿龙老师！

我两者并用！哈哈。


端午节快乐！！！！