请教老师，右脚内八，该怎么练

greenlight · 发表于 2012-9-25 17:05:53

孩子现在3周不到一点，右脚走路时严重内八，左脚正常，导致右脚总有些踮。另外原来还有些膝反张，但坚持练蹲马步和弓步后不是很明显了。请教老师，该怎么训练呢

greenlight · 发表于 2012-9-27 14:45:30

老师，是内八，不是外八。也做交替半跪吗？这个我们现在在做的，每边5分钟。好像没什么用啊，不知道做的时候有什么要注意的吗？

greenlight · 发表于 2012-9-28 14:41:40

晕。能直跪，跪的还可以，肚子有一点挺，但是不明显。能自己直跪和单脚跪，但是不能单脚跪着转换为站位，需要手撑一下地。孩子站的时候肚子也有一些挺，这个和内八有关系吗？

greenlight · 发表于 2012-10-8 15:30:50

阿龙老师，如果交替半跪是练外八的，你看我们内八，练这个，会不会越练越不好？我们是一直练的。
今天回去拍个视频上来请您看看。
还有，右脚内八的话，说明右脚弱吗？

greenlight · 发表于 2012-10-12 14:45:00

阿龙老师，谢谢你，还有一些新问题，发邮箱里了

greenlight · 发表于 2012-11-29 16:43:46

坐宽膝盖的跪坐跪起。老师，能仔细讲一下吗，是不是膝盖分开，脚尖并拢，然后屁股坐下去，再变成半跪？这样重复？做多少个合适呢

greenlight · 发表于 2012-12-3 16:41:00

老师，膝盖分多少开有关系吗？我让孩子一次200个，一天2次，好像有点效果。另外孩子还在练单脚踩凳子，我辅助他把脚尽量外八，一次100个，一天2次。请教老师，我做这两项，能治孩子的内八吗？还有别的练法吗？

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