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感统不一定在机构做 学会这些 在家做效果更好!

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发表于 2019-6-25 17:52:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
由于感觉统合失调的表现通常出现于3~13岁,家长由于发现了此类问题才予以干预,所以一般有该问题的孩子的感觉统合训练都要到3岁以后才开始进行。但是小洞不补,大洞吃苦,其实越早干预,对孩子以后的发展来说,就越是有利。

  正所谓“防患于未燃”,若等问题发生了再去解决,终究是迟了一步。所以我们主张尽早给孩子进行感觉统合训练,为孩子日后的发展扫除障碍。如果你觉得宝宝现在还没有必要进行正式的感觉统合训练,或者一时找不到合适的训练中心,那么不妨在家里和宝宝做一些这类的游戏,将感觉统合训练融合于游戏当中,既开心又有益。



  1-2岁:以行走、攀爬、追跑、涂鸦、叠积木、按键、仿说为主

  ● 培养宝宝对自己身体的知觉,能察觉尿布湿了、脏了。

  ● 训练他自己脱鞋子、袜子、裤子、使用汤匙、学习杯。

  ● 插棒,搭积木,将简易几何积木崁入盒、抓着笔涂鸦。

  ● 教他按电视遥控器、玩具电话键、弹玩具钢琴等。

  ● 掷小球,拋海滩球,滚接球。

  ● 爬上爬下;爬阶梯,牵着他的手上下阶梯,倒退着走。

  ● 摇木马、骑马(爸爸跪爬,宝宝骑坐在其背上),加强平衡感。

  ● 助行推车;坐滑行车用双脚滑行;在浴缸中,体验站立、行走。

  ● 在地上画一道直线,或者找个有花坛边之类的场所,让宝宝交替着脚跟抵脚尖,沿着直线往前走,训练他的平衡能力。

  ● 在家里只要不是很冷,就坚持让孩子光脚走路。足底接受地面直接的刺激对宝宝来说不仅是件快乐的事情,也是发展他足部触觉的必要条件。

  ● 绕着家具跑;踢球、追球。

  ● 训练他能听从简单的指令做事;语言上能够做些简单的表达,会哼唱短小的儿歌。



2-3岁:听故事、唱游、游乐设施、动作技巧、扮演游戏为主

  ● 多玩水,玩沙,多玩触摸辨识物品等触觉游戏。

  ● 玩跳跳床可以增加宝宝全身的平衡能力和稳定运动。

  ● 培养孩子的自理能力,学习自己穿、脱裤子、鞋袜,解开大衣的钮扣;拧水龙头;给自己洗脸、刷牙等。

  ● 基本线条模仿运笔(圆形、正方形等);木槌敲打木钉;穿木珠;模仿将纸对折;剪纸;丢接球、衔接玩具;将玩具归类、排序、物归原处。

  ● 学唱儿歌,并且边唱边摇摆身体、打拍子或者以打击乐器配乐。

  ● 理解简单的形容词,培养方位概念,听指令作事情。

  ● 用玩具电话对话,玩扮演游戏。

  ● 学习视觉辨识两性娃娃、颜色归类、几何形状崁入、大小、套套杯、点数、简易拼图(三片)、简易立体积木造型(三、四块积木的造型)。

  ● 室外游戏有助于大动作训练:投篮,老鹰抓小鸡,互踩影子,攀爬架,溜滑梯,荡秋千,跷跷板等。

  ● 波波球池中的玩乐也可以给宝宝以很大的触觉刺激,并能使他精神愉快。为了增加趣味性,可以在球池里藏一些小玩具,让宝宝寻找,或者进行“过河”比赛,要求大家都横渡球池,看谁先到达“对岸”。

  ● 平时可以刻意地给宝宝练习上下阶梯,或者带他搭乘电扶梯等。

  ● 旋转木马是向坐汽车过渡的好器械,它能帮助宝宝适应那种摇摆动荡的感觉。

  ● 双脚连续跳、往前跳、从阶梯上跃下、走直线、骑三轮车等技巧性动作。

  ● 翻跟头可以锻炼平衡感,但这似乎是一种难度不低的运动,也许很多家长都不敢给宝宝玩。可是只要方法得当,宝宝不但能学会,还能运用自如呢!当然要注意宝宝是否头晕,如果头晕就及时停下来,休息一下再说。

  ● 点心与三餐时,给宝宝先嗅闻或品尝食物,猜猜看今天吃什么。

  这些训练大多看似平常,但触觉训练就是应该从点滴做起的,同时这样做也便于养成良好的生活习惯,有利于孩子的身心健康。

  练习不在于多,而在于坚持。贪多嚼不烂,未必所有的条款都要去做一遍,任何练习一遍两遍是不会有多大影响的。关键是要坚持不懈,细水长流,才能真正收到效果。
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