今天是休息日,叶老师给小老师们上课,训练室场地开放,龚老师给孩子们免费指导。早上陶陶第一个到教室,龚老师帮陶陶做了几个动作,主要是练大腿后面那块肌肉的吧。单脚踩矮凳手扶墙蹲起、单手扶墙半跪姿摆位、俯趴楔形垫倒退跪起要求尽量跪直长点时间、类似青蛙跳那个推屁股、推拉梯背架要求自己推拉、跪直老师轻推后背让孩子能拉住尽量不倒。龚老师做还好啦,陶陶稍微磨蹭些但还都做了,这孩子就是会看脸色知道拗不过的也就做了,看着谁好欺负就要挑战一下,下面我给他做就费劲了些,不过已经比昨天好些了,我又做了两组半就到吃饭时间了。
中午回家休息,这下好,下午睡到四点,赶到训练室就快要关门了,我抓紧给做了半组动作,这孩子看着老师给别的小朋友做知道没人关注他,就在磨蹭,后来我叫另一个妈妈看看他,有阿姨关注就表现给人家看,一会做完两个动作。
今天爸爸在家,晚上给我们做了两道菜,早早吃完饭,爷俩出去看月色去了。今天还不错,稍微有些起色,继续努力,希望能够尽快回到正轨。最好的状态是一个月达到一个小目标,三个月达到一个大目标,但是我知道也不能心急啦,欲速则不达,尽量往前赶吧。 |