癫痫调理--食疗方法几种

嘉嘉妈妈

1.无花果生鱼汤
方    法: 煮
适合范围: 癫痫调理   青少年食疗  补虚养身  清热解毒  营养不良等
材    料: 草鱼700克  无花果8克 西洋参50克
调    料:  姜   植物油   盐

生草鱼剖开洗净,用油稍煎去腥味即可下锅,再同时加入无花果及西洋参片去煮,加些鸡汤2000克同时下去,口感更好.

注意:西洋参跟藜芦相克.

做法很简单,又很营养.妈妈们可试试.

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2.杞子南枣煲鸡蛋
方    法: 煮
适合范围: 癫痫调理   失眠调理  
材    料: 鸡蛋150克   枣干15克  枸杞20克
做    法: 先将鸡蛋煮熟去壳后,再跟枣枸杞一起煮.也可同时加入鸡汤口感更佳.
食用方法:吃蛋及汤.

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3.木耳核桃炖豆腐
方    法: 原炖
适合范围: 癫痫调理   学龄期食谱　养颜美容调理　清热去火调理　滋阴调理
材    料: 豆腐200克 核桃100克  干木耳30克
做    法: 将黑木耳水发,洗净;核桃仁去皮,洗净,与豆腐一同放入沙锅内,加水适量,炖熟后加精盐,
         味 精,淋上香油.
食用方法: 佐餐食用,每日一次.
注意:
豆腐:不宜与菠菜,香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜,茭白,竹笋,
     猪肝同食.
核桃:不能与野鸡肉,酒同食.
木耳(干): 忌与田螺,野鸡,野鸭同食.

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4.天麻鱼头粥
方    法: 煮
适合范围: 癫痫调理   头痛调理  夏季养生调理
材    料: 梗米150克 鲢鱼头400  天麻15克
做    法: 天麻浸透洗净,粳米淘洗干净.用冷水浸泡半小明,捞出,沥干水分;鱼头去鳞,去鳃,冲
洗干净,  整个鱼头一劈两半;将大葱,姜洗分别洗净切段,片待用;取锅加入冷水,天麻,沸后加
入鱼,葱段,姜片,料酒,待鱼头煮至八成熟时,捞出钱头,滤去残渣;加入粳米,用旺火煮开后改小火
,续煮至粥;可把鱼头里面的鱼肉撕碎,放入粥,加入油,盐,味精级胡椒粉等.

注意:
     天麻不可与御风草根同用.

以上几种做法都很简单,也很有营养,家长可试试.