哪位有关于恩宇的关于运动和饮食的详细一点的治疗方案？

吴思奇爸爸

每个孩子的情况都不一样，所以营养方案和训练方案也不一样，恩宇的方案对大家只能起个借鉴作用，千万不能拿过来照搬着给孩子用，尤其是根据血液检查情况做出的一些维生素和矿物质的营养方案更是这样。大家可以参考一下互助群（一）里的四天轮换饮食方案和一些家长总结的恩宇训练方法，然后结合自己孩子的情况适当加以借鉴。最好是能找到有经验的老师给孩子做详细的评估，然后根据孩子的情况做出合适的训练计划。

吴思奇爸爸

在互助群的共享文档里有“恩宇训练方法总结”，大家可以去下载了参考的。里面也有一份某个孩子的四天轮换饮食的食谱。但是一定要强调一下，只能参考，切忌照搬。