五行湯的注意事項

jocelyn

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推荐牛蒡富含菊糖和人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位。比胡萝卜
高280倍，蛋白质和钙含量为根茎类蔬菜之首。粗纤维含量高于各种蔬菜，其综合营养价值远远超出各
种蔬菜，因此享有“蔬菜之王”的美誉。香辣牛蒡丝
主料：保鲜牛蒡丝200克
辅料：香菜、干辣椒丝、葱丝
调料：盐、味精、少许胡椒、少许白糖、
做法：（1）牛蒡丝入油锅炸成金黄色。（2）锅入底油，下放辅料入锅，再放入炸好的牛蒡丝、调料，翻炒均匀出锅。特点：香辣可口。

对养生的关注，对健康的需求，人们常常将眼光投放在昂贵的补品上，孰不知这样耗了财而收效却不能尽人意。其物美价廉的蔬菜才是我们真正的所需。
    在日本、我国台湾盛行五行蔬菜汤，对预防疾病，提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，本人患胃癌转移至肺部。他开始研究草药，并制出1500种药品，最终找出五种蔬菜熬汤，有效地抑制癌症，并著有《元祖蔬菜汤强健法》。后在台湾译成中文广为流传。这种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇。分别代表金、木、水、火、土。
    白萝卜有丰富的维生素和矿物质，所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用，所含的淀粉酶有助消化机能的改善，其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显，能防止骨质疏松，有很强的解毒功能。
    胡萝卜被称为大自然的红宝石，它含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质，所含维生素A是所有食物之冠，可维护眼和皮肤的健康，其木质素有十分突出的抗菌作用，其叶酸有抗癌作用，胡萝卜有降压、降脂、降血糖的功能。
    牛蒡盛产于日本，俗称东洋参。在日本是家家户户的日常蔬菜。含有丰富的维生素和矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有助清除体内垃圾，故誉为“大自然的最佳清血剂”，木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种，具有很强的抗菌作用。牛蒡含有一种广效的抗癌物质——牛蒡酚，还含有特殊的养分——菊糖（适合糖尿病人食用），还是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，有助于人体筋骨发达，增强体力及壮阳。
    白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上，钙的含量是菠菜的四倍，维生素C是柠檬的十倍以上。我们弃之实在可惜呀！为防止农药残留，使用前在水中浸泡两小时。
    黑色干香菇有丰富的维生素和矿物质（其中磷、钾、镁、铜、锌、硒、的含量在五种蔬菜中居首位），他含的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力，含的香菇多糖是调节人体免疫细胞的促进剂，香菇中的双二硫化合物能抗多种真菌，香菇含有40多种酶，可矫正人体酶缺之症。国外专家已从香菇中提炼出很强的抗癌物质和具有增强免疫机能的物质。
     《黄帝内经》有记载：人要健康就要吃五色、五味、五香食物。五色分开养分不重叠，达到均衡营养之目的。以营养素及药理观之,此五种蔬菜具有五色五行，白者入肺，青者入肝，红者入心，黄者入脾，黑者入肾。五色滋润五脏，达到健康还原的最终目的。该汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理，是健康的基本法。蔬菜汤健身法男女老幼皆宜，长期食用绝无任何副作用。
            五色蔬菜汤做法：1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡或牛蒡茶20—30克，干香菇一枚，以上材料洗净切成大块，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完(患者600毫升/日）。(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。）
       蔬菜汤喝到体内，会产生三十多种以上的生物化学作用，而产生不可思议的神奇力量。能把体内所有酸毒排除。使老化细胞年轻，酸化细胞正常，更能使病变细胞恢复健康，再生新的细胞，使得免疫力大增。

     适合：心脏病、高血压、C型肝炎、肝脏、肾脏病、肠胃溃疡、糖尿病、皮肤炎、白血病、脑血栓、心律不齐、白内障、老人斑、黑斑、老年痴呆、风湿关节炎及现代文明病失眠者。在日本，许多被医生放弃医治的癌症患者因饮菜汤都已恢复健康。菜汤如此神奇才风行日本，被称为“二十一世纪神奇蔬菜汤”。
    本蔬菜汤媒体多有报道，台湾中时晚报90.2.24以《神奇蔬菜救命汤》为题从治病角度进行综合报道，内地环球时报03.2.7《五色蔬菜汤主妇争着学》,大众科技报、现代健康报《五色养生蔬菜汤》，新民晚报《日本五行蔬菜汤》，及网上都有详细报道。（备有所述文章资料）

     备注：日本防癌协会积极倡导，每天吃五种颜色的蔬菜，以降低发生癌症的机会。  

    《神奇蔬菜救命汤》主要内容见首页本站更新栏目中台湾资讯。蔬菜汤发明人立石和博士在1994年《蔬菜汤强健法》书中说：日本已有25000人从死亡边缘生还，五年前台湾地区推广蔬菜汤后，也有万人受惠。

       熬制蔬菜汤 注意事项 ：

     1、并非放入多量的蔬菜效果就更好，遵守基本的份量。

     2、菜汤的材料不要混合其它的药草或其它植物，因为可能会生成比氰酸更强的毒性物质。绝对不要放入前述以外的材料。

     3、不论患任何疾病，体温应会比平时降低一度，不易罹患感冒、发烧的顾虑也变少。

     4、菜汤进入人体后，会引起化学变化产生三十种以上的抗生物质。

     5、必须使用萝卜叶，在能够买到很多萝卜叶时（收获期），可将其干燥保存起来，至於菜汤的做法，应严格遵守。如加上不同种类的蔬菜或改变做法，有时会发生氰酸。因其效力太强，所以稍有错误即有危险。

     6、菜汤与糙米茶不能一起饮用，一起饮用会在腹中互相反应，互相抵消其效力。所以最少要间隔15分钟才可饮用。

     7、有关蔬菜的大小，请以你自己的大小标准为基准即可，水的加入量是蔬菜的3倍，不要太过精准。

     8、蔬菜须带皮，因为皮部分存在最重要的要素，至於泥土和农药，应清洗干净，如你担心农药的问题，请购买无农药的蔬菜。其实土壤中也含有不可忽视的力量，所以选无农药蔬菜最好，也不必太勉强，普通店和超市的蔬菜，就有充分的效果。

     9、煮菜汤的锅，铝锅、耐热玻璃锅以外的锅不能使用，如使用铁锅、铜锅、陶锅，则菜汤会白浊使成分发生变化，如使用珐琅锅或特夫龙加工锅，则药品会溶出。菜汤须用玻璃瓶保存。请不要忽视菜汤的效力，因为其成分非常强。（国内媒体〈含台湾〉报道，使用耐热玻璃锅和不锈钢锅最好。）

     10、煮菜汤后的蔬菜因含有菜汤未溶出的养分，仍可食用。

      11、菜汤除饮用外，在盆栽的庭木枯萎时，浇上菜汤会使它很快复生，同时给生病的宠物食用，也很有效。

       12、蔬菜请切大块，并非切的越小养分越易溶出，将所有的材料切成两三块左右，最适合煮菜汤，这是经过几次实验所得出的结果。

    煮菜汤时必须加锅盖，菜汤保存以冷藏为好，不能冷冻。

      以上 摘自《元组蔬菜汤强健法》一书

       好东西应该大家一起分享，请把牛蒡、菜汤介绍给你的家人、同事、亲朋好友、农民兄弟。

      去年一批老同志进行了尝试，菜汤健身效果很好。在日本许多人以菜汤当茶喝，甚至有的带到班上。咱石家庄产的白萝卜在9月开始上市，大量收割在10月中旬到11月上旬，此间将白萝卜叶在阴凉处风干，以备冬季使用。从9月开始喝到来年4-5月，您感受一下健身的效果。

一、令人惊奇的菜汤效果

1、菜汤可抑制癌细胞的活动。

    菜汤对于现代医学上所不可能治愈的癌症和慢性病，都呈现明显的效果。饮用菜汤后3小

时，癌细胞的活动即被抑制，有时甚至被消灭。我在研究室显微镜下观察时，发现当癌细

胞和菜汤接触时，原本以往活跃与快速繁殖的癌细胞，变的动也不动。这就是我所研发的

菜汤所发现的惊人效果。

2、菜汤能使体细胞活跃,

形成人体的体细胞，会随年龄增长而无法再生，并产生老化现象，而菜汤正与此种机制相

关。菜汤会使再生能力旺盛，避免细胞老化。菜汤先在人脑中发生作用，人体细胞的调

节，一概由脑部执行，人脑构成、磷、钙占了大部分，可从菜汤中补充磷和钙。喝菜汤

后，会使体细胞内的骨胶原之功能增强3倍之多，只要体细胞比以前情况继续更新，就能延

迟衰老。

3、菜汤的神秘。

    从土壤中发芽，成长的蔬菜，接受了多种微生物所提供无限的营养，在阳光下吸收了我

们人体健康所不可缺的叶绿素，铁质、磷、矿物质等。忘了自然的人们，因轻视蔬菜的重

要性，而导致疾病。由上亿的微生物及营养素所培育成张的蔬菜，具有优秀抗生素般的效

果。因此我劝各位：多吃蔬菜，如嫌甚难以下咽，就做成菜汤来喝。我所发明的“菜汤”是

以蔬菜，尤其是以接受土壤恩惠最多的根菜类为中心，它改变了我们对蔬菜的概念，含有

令人惊奇的效果。多数人想法是患了癌症绝对无法活命，但菜汤在短期内就治愈了大半。

其机制说明如下：癌是细胞突然癌化引起的。为了以身体本身的治愈力来治癌，要从喜欢

附着在癌细胞上的物质着手。即从有关细胞代谢现象的蛋白质之一酪氨酸所变化的氮酪氨

酸，和占人体三分之一的硬蛋白质的胶原。这些物质一发现癌细胞集中在其周围，就可在

不知不觉中，以不可思议的能力将癌细胞裹住。胶原和氮酪氨酸在人体所展开的生化学机

制，至今尚不了解，但这些物质能急速的封住癌细胞并加以压制，且亦能维持身体营养的

均衡。菜汤有援助氮酪氨酸及胶原的功能。在作为癌症或药物中毒及机能障碍的治疗上，

呈现令人惊异的效果。菜汤也含有预防癌症的多量叶酸，可说是对癌症有效的理由之一。

比起任何药物，菜汤对我们的身体具有很大的效果。

4、维持人体基本要素均衡的菜汤。

     构成人体的基本要素有体细胞、钙质、及占人体1/3的胶原（硬蛋白质）这三者维持均衡

时，绝不会发生任何疾病。但钙质突然变多或变少时，就会患病，体细胞与钙质非维持平

衡不可。对动物实验，注射加入维生素D的磷与钙成分后，在毛发及皮肤，动作等出现大

的改善，其体细胞也活跃地增殖，但是仅磷与维生素D并不能维持血液的均衡，于是混入

叶酸、铁质、矿物质与石灰，让体细胞与成长快速的癌细胞互相竞争。如此一来，癌细胞

衰退，体细胞成长加速，且体细胞能包裹癌细胞，在不知不觉中，癌细胞变成体细胞。因

此，只要补充生物所需的钙、磷及维生素D必需量，就能使体细胞活性化，甚至可以压制

癌。即使在体内注入钙质，如无磷反而有害，因此可先将磷蓄积在体内，等待体内的磷与

钙质结合后，就可毫无浪费的送到体内的所有体细胞中。体内若有充分的微生素D，就能

促进钙质吸收。菜汤能满足把磷与维生素D贮存在体内的一切条件，并可维持人体的成

长，防止老化，不给疾病任何进入的空隙。我所研究的糙米茶能促进血液流通，增加胰

素与利尿的效果。

5、菜汤使体细胞速生。

     菜汤可增强人体的骨胶原，且是制造和成长期的小孩同样的身体之原动力，不论任何年

龄皆可。进入体内的菜汤会起化学变化，变成三十种以上的抗生物质。其中Amityrosine和

Azatyrosine会增加仅附着在癌细胞的特殊物质，使癌细胞在三天内就被压制。

    此外，也能改变构成人体的体细胞，这种体细胞对癌有免疫力，不会二度罹患癌症。

    只要具备这些条件，即使是晚期癌症病患，也有非常高的复健机率。即使使用氧气罩的

晚期癌患者，由医生把菜汤200毫升与糙米茶200毫升，每隔45分钟以导管注入胃肠，体细

胞就会一下子增加很多，因菜汤和糙米茶的作用，使身体复苏而恢复元气，以上例而言，

每天给予患者菜汤和糙米茶各600毫升左右即可。从翌日起患者就能自行饮用，但要注意不

要与抗癌剂或其它药物混合使用。

    此外，菜汤的目的是促进体细胞的增殖强化，增强白血球、血小板，以三倍的速度增加

T细胞的功能，造成强健的身体，其结果可强化免疫力，对癌症、爱滋病等重症发挥威力。

    糙米茶对糖尿病患者有促进利尿作用，助长分解糖份，胆固醇的作用，是具有最高效能

的饮料。同时，对排除贮存在腹膜的水，比任何利尿剂都有快速的效果。对血管内的血液

令人惊奇的净化作用。事实上心脏病患者每日饮用菜汤与糙米茶600毫升以上，饮用20天就

能恢复正常。对于癌症而言，将糙米茶与菜汤并用，就是治愈的最佳条件。