多动怎么办

菲菲

第一步：清除掉所有有可能引起孩子多动的食物，将不安全的食物从孩子的饮食中去掉是现在就可以做的。比如：油炸食品、袋装含防腐剂的食品、糖类食品、含糖份过高的水果、牛奶类、小麦类、味精、大豆类、玉米类等等。

菲菲

去掉一部分食物意味着你有更多的食物，需要每个家长自己动脑子解决。
如果这些食物经研究证实对你的孩子健康有很大的危害性，你还会将这些不健康的食物塞入你孩子的肚子里面吗？
这些食物易引起孩子的多动行为，但不是所有的孩子食用都会出现多动的问题，你需要筛选。糖类和含糖类的食品不用筛选已经可以知道是导致孩子多动的主要因素！
前段时间中央电视台新闻频道有这样的一个报道：美国某某州（抱歉记不住什么州名）规定油炸食品和高糖类食品不允许出现在幼儿园和小学生的餐桌上，成为法律法规规定孩子的饮食中必须加入大量的蔬菜。

菲菲

多动的问题还来源于神经控制能力不良和思维能力弱、无聊。
当然也不排除一些孩子在发育的某个阶段有天性的多动，所以也需要家长正确的判断孩子是否属于多动行为问题。