怎样训练脚跟着地走

西西妈

练习蹲木棍可以改善。孩子脚尖踩在木棍上，家长在后面，两手压着孩子膝盖，练习10分钟，可以逐渐延长时间。刚开始练孩子太痛会受不了，慢慢习惯了就好了。

西西妈

练习蹲木棍，这个一般康复机构都应该有这一项吧！不知道你们有没有在正规康复机构康复过？

5岁的小孩，木棍高度应该在4-6厘米（没有具体量过，只是估计啊。），应穿硬底鞋，脚尖踩在木棍上，
脚后跟着地；两脚间放一块木块或砖块；家长坐在小孩后面，用两手压着小孩膝盖，控制小孩蹲的姿势，
先可以练习10分钟，习惯以后可逐渐延长时间。另外在按摩上也应该下功夫，给小孩掰脚。
    对于脚后跟不着地的小孩，练习这个动作会很痛，应该循序渐进吧！