董老师的一句提醒让我又有了新的想法。。我们两夫妻办了健身卡,因为做康复实在太累了,自己身体也垮了,做运动流汗可以把抑郁甩掉。所以昨天晚上我带孩子去健身房。。他第一次看到那么多肌肉猛男,挥汗如雨,劲爆的音乐,有点吓到。。。我把跑步机调到最慢的速度,让他上去感受下运动的感觉,,尝试了几次,他没有什么反应。因为我没有任何期望,自然不会失望。。而且他的睡眠时间快到了,他连单杠都不想抓。。就把他扔给我妈妈了,自己去练了。现在如果有愤怒,我就想打拳击。。我要把自己练的强壮一点,以后孩子上学后随时做好打架的准备。。呵呵。。不知道带孩子去健身房能不能坚持下去,因为家人已经反对了。。。
有道理!
你们同时还在做康复吗?
四点爬的架子届时发上来看看哦,是什么样子的 |