我很心碎，好好的孩子被我弄成了膝反张

frda

大家不要把什么膝反张看的很严重，很多孩子都会出现，孩子的恢复还要看病情的轻重、正确的训练方法。像纠正膝反张可以做1.蹲起或坐起（我一般会给做从小凳上坐起，高度由高到低。而蹲起在蹲下去的时候一定程度上会增加膝关节的活动范围，可能导致反张。），这可以训练股四头肌的肌力；2.俯卧位，脚踝负重做屈膝训练，可以训练股二头肌的肌力。另外还要加强髋关节和踝关节的训练。对于楼上的髋关节伸展，可以做搭桥、跪坐到跪立、及俯卧位主动向后抬腿（可借助楔形垫）。