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鲍秀兰的方法:半夜醒来时不能吃奶,可能会哭闹,让孩子哭1~2分钟,给予安慰。如果再哭,再等1~2分钟安慰,以后等更长时间,再安慰坚决不给吃奶。次日夜间再延长等待的时间,哭2~3分钟后给以安慰。反复进行,只要母亲有耐心、有信心坚持,少则2~3天多则7天,孩子一定能纠正不良的睡眠习惯,夜间睡长觉了。
这两天我试了下我宝宝,以前试过2天,第三天我没坚持住。上次看了鲍秀兰后回来,继续打算按照方式看看。第一天晚上,10点睡觉12点醒,闭眼哼哼,不管,以前试的时候还抱起来,这次直接不管。半个小时后,睡着,2点半又开始翻来翻去哼哼,不管,但是总是睡不沉,大概折腾了1小时吧。我也睡着了,再醒的时候4点半了,还是不管,孩子自己又睡到6点多,我起来给孩子冲奶睡到8点多。第二天晚上还是一样,10点睡觉,第一觉到2点,还是采取之前一样的方式,不管,睡到4点,然后还是不管到6点多,冲奶,睡到8点多。不知道是不是方法真的有效,昨天睡觉前我和老公说希望这次能睡到4点,我老公说别太大希望,能睡到3点就不错了。谁知道居然从10点睡到早上6点多,冲奶,继续睡到了8点多。晚上3点多我醒了,以前通常要么就是孩子把我吵醒,要么就是我醒了,等会孩子就开始哼哼,昨天一直都没有睡的还不错,就是大概5点左右的时候发出声音哼哼了一下,但是没有哭,哼哼完就睡了,6点多才开始哭,才给奶吃。希望真的有效果,孩子能睡长觉了,至少对孩子自己好,我也不至于太辛苦了。祈祷祈祷~~~~ |
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