请问怎样教孩子跳？

zhangxiaorong

走路好吗？会独站吗？坐在地上，会单腿膝立位站起来吗?会单独上下楼梯和台阶吗？把孩子的具体情况详细的说一下。

zhangxiaorong

孩子平衡欠佳，骨盆不稳，下肢负重不好（肌力差点），分离和协调欠佳，重心转换不好等，训练如下：单腿站，单腿跪起，蹲起，单腿跪（重心前后转换），双腿跪，平衡板上的跪位，站立位的平衡训练。四爬还是练习。大球上训练（把孩子趴在，躺在大球上，大人抓住孩子的双腿或髂腰部向前推，让孩子手去往地上撑。侧位；就是孩子爬在球上，大人一只手抓孩子的肩部，另一只手抓孩子的腿，球向前滚，让孩子的一侧上下肢去撑地。

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让孩子在有弹性，软的东西上跳跃，练习足背屈和跳，慢慢的训练孩子就会有跳的姿势了，可以试一下》

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温暖面对 发表于 2011-8-25 11:53
谢谢你！

昨天开始跪位练习、跪走和球上跳跃，还望指点一天以多少量为佳？以及具体动作的注意点。

孩子两岁多，一天做训练两次（早晨，下午），每次一个小时，劳逸结合，适应就好。

zhangxiaorong

动作训练时，大人注意控制的关键点，固定好孩子，避免拉伤或摔倒。

zhangxiaorong

把你孩子的具体情况说一下，详细一点》

zhangxiaorong

训练如下：双腿跪，单腿跪（前后重心转换），蹲起训练，跪起训练，单腿站，双腿站，平衡板上的跪位，站位平衡训练，搭桥训练（双侧，单侧）。手支撑，侧位手支撑训练，按摩大拇指，手背部，前臂的肌肉。拇食指，中指配合捏拿东西训练，抓小球，抓握木棍等东西训练。四点，三点支撑训练。大球上的训练（孩子不伸手，大人把孩子固定好，大人的两只手可以抓住孩子的肘关节让孩子去撑，循序渐进，慢慢的就会主动去撑）。把以上动作的训练时间你安排一下，每天训练两次（早晨，下午,每次1个小时，手的作业训练你自己安排时间，劳逸结合。

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继续训练。