有没有睡眠一直不好的脑瘫或癫痫宝宝，大家一起来讨论下对策，我快坚持不住了

雍妈妈

好多家长说孩子总哭闹，因为他的四肢的关节都都是紧紧的，不放松，那感觉就像咱们大人睡落枕了一样，憋着劲，多难受呀，又不会说，她不就哭呗！你可以多从头到脚抚摸孩子，从肩膀向下经手沿身体两侧捋到脚，让孩子伸展，就像咱们伸懒腰一样直直的。2、骑车运动：就是手抓住孩子的小腿，让膝盖曲起，向肚子方向压去，大腿要碰到肚皮。就像宝宝在骑车一样，一条腿一条腿的做。3、拍背：然后用空掌从左向右轻拍肩背。再让孩子侧躺，从下向上轻拍背。
4、伸展运动，用双手握住孩子的手腕，双手一起向上（头顶方向）、向下伸展（脚底方向），向胸前交叉（就像交叉抱肩一样）。帮他拉伸软化关节。先双手一起做几遍，再单只胳膊向上向下做，因为孩子的肩关节会紧。帮他放松他会舒服。试试看一下
并且睡眠不好是这样孩子的通病，中医说呢，就是吸收消化功能太弱，一般都是缺钙铁锌的，你也可以去给他查个血微量元素的含量，看看该补点什么！