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手指内扣怎么办?

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1#
发表于 2012-6-27 09:45:11 | 显示全部楼层
我女儿也是拇指内收,从症状明显时开始做按摩手背、大拇指鱼际按摩、分手指、每个手指屈张练习等,一般在她睡着时做,每天至少两次(午睡和晚上睡觉时)。顺序是:先按摩,再分手指,接着每个手指屈张做20-50下,然后一手拿住四个手指,另一只手将大拇指掰开来,每次掰开一点,坚持数到20,每天这样练习,结合运动训练,一年多后随着整个身体平衡能力的增强,基本上能恢复个八九了
2#
发表于 2012-6-27 09:50:32 | 显示全部楼层
拇指内收不是独立的现象,与整个身体的协调性有关,我花了一年多的时间把我女儿的大拇指拉出来后,有时候一紧张还容易内收,而且其它手指也因为张力原因勾起来,因此平常在做时,不应只关注大拇指,要十指一起做,才不至于大拇指好些了,其它手指因张力高弯曲了
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