本帖最后由 雍妈妈 于 2011-10-24 22:36 编辑
薇安妈 发表于 2011-10-24 20:40
我家是三个月发现的,就开始做康复,经常感冒,到一岁回家,到现在一岁两个月了,头还是立不起来,更别说其 ...
确实,头控是个难点,还有爬。15个月,我给你个治疗的方案,你照着练一短试试!看有效果吗?给你个建议,你调整一下再试试!
训练程序:
PT:1、脚、2、腿、手握空掌(就是手指并拢空手心)拍腿的外测,骑车运动、旋转髋关节3、捏脊、4、手、5、拉坐(双手、单手)、6、口腔按摩。
感统:球上1、俯卧扶腿颠滚孩子俯卧球上,操持者扶压双大腿颠弹大球,待孩子放松后上下、左右、顺时针、逆时针滚动大球,并在球前地上放物品,引诱孩子用手抓。
2、大球双脚持重,
3、单脚持重,
4、跳跃(具体做法是,孩子趴在球上,一个家长在球前扶住两侧肩膀,让孩子上身保持不动,一个家长坐在地上,双手握住双脚踝,前后滚动大球,让孩子双脚接触地面30个,然后弯曲左腿,右脚落地20个,反过来右腿弯曲,左脚落地20个,双脚跳跃,30个,
5、跪颠球!
6、坐颠球!
功能加强: 然后就是桌子上跪起20个、被动跳跃40个、蹲起20个、被动跑50个、被动走30步!搭桥、四点撑。
最后悬吊被单内左右侧翻、荡悠,举高高。
重中之重是绑站。
一些动作的具体做法,你可以参考:
1、绑的量一定要够,一天最少要2——3小时。可以分2——3次完成 。
2、每次绑站,一定要做腰背肌(弯腰拾物)50个,扶着孩子的双手让孩子先自己能起几个起几个,其余的你来扶着她帮他完成。
3、绑的时候注意她的双脚是否全掌正确着地,有没有外翻或内扣!如有用楔形板垫平。
4、蹲起:就和我们的蹲、蹲起的动作一样,双脚叉开与肩同宽,一个大人在身前扶腋下辅助孩子蹲,起来,一个大人在身后用手握住孩子的小腿肚,帮孩子一下,要不孩子肌力不够起的时候也容易形成膝外翻!
5、大球上跳跃每天100个。这个运动需要两个家长配合,一个家长负责把孩子举起来,将双手放在孩子腋下,向上举起,一个家长在孩子的身后双手握住脚腕,双脚落地时,点地,举起时弯膝盖,就象我们双脚跳跃一样,双膝弯曲、点地、跳起,再弯曲,重复跳跃20——40下。
6、大球上颠站:在这个运动需要两个家长配合,孩子直立站在球上一个家长负责将双手放在孩子腋下颠,一个家长将双手放在孩子的髋关节帮他固定不让他左右摆动,上下颠100个每天。
7、大球颠坐。
8、再加一个跪起,一个家长在身前扶住腋下,一个家长在身后握住脚踝,顺序是双腿跪、先左腿起右腿跟进站立。一天做30个,如果没看懂可以自己跪起一次看看,就应该明白了!
9、大球双脚持重,单脚持重,跳跃(具体做法是,孩子趴在球上,一个家长在球前扶住两侧肩膀,让孩子上身保持不动,一个家长坐在地上,双手握住双脚踝,前后滚动大球,让孩子双脚接触地面30个,然后弯曲左腿,右脚落地20个,反过来右腿弯曲,左脚落地20个,双脚跳跃,30个,除了孩子趴在大球外,家长做法与被动跳跃一样)。
都是训练下肢持重及腰、膝、髋关节屈伸运动。
我 女儿 11个 月以后 我 当 时是 这么 安排时间的的 。给你 做 下 参考。宝贝一般6点 起床,起床后先 绑站、看 他的 情绪绑半小时、一小时时间不 定,绑 的 时候可以 给他 吃的 ,看 电视来 转移他 的 注意力。然后推他去 户外玩一会,大 概7:30左右吃 早饭,吃完 早饭玩 一会,主要 是 看 图片,将故事,精细动作之类的 ,大 概9点 左右做 按摩、pt(手、脚、、拉坐、蹲起、跪起、被动爬行、四点撑做的 很少,女儿 很抗拒,因为 王 主任 说 ,绑站后,腰有劲了 自然 就 可以 撑起 来了 。事实证明 也 确实如此)感统(趴球上前后 左右晃动、球上直立被动 跳跃,球下双脚持重、单脚持重、辅助跳跃、颠坐、颠跪),大概10点半左右就 做完了,上午的 训练就 做 完了,中午 睡午觉,醒了 之后,先 绑站,然后PT、感统、,户外玩、回来 之后按摩、然后晚饭、一天的 训练就 算完成了。
希望你的孩子会有进步!
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