精细动作能力的训练方法

嘟嘟

精细动作能力的训练方法  

  
年龄                        训 练 内 容  

1月 手的运动 不要给宝宝袋手套，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手。  
抓握训练 轻轻抚摸小儿的双手，按摩手指，不断引起抓握反射，当你用手指接触宝宝的手掌时，他的小手能抓握不放。  

2月 手的被动抓握 刺激小儿手心，促进抓握反射。  
抓握 可以把质地不同的旧手套洗净，塞入泡沫塑料，用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够够得着处，父母帮助婴儿够握吊起的手套，可以让婴儿触摸不同质地的玩具，以促进感知觉的发育。  
看小手 提供条件协助宝宝玩手。  

3月 够物抓握 这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，要给孩子更多够物抓握的机会，可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着她的手去够取、抓握、拍打。每日数次，每次3—5分钟。  

4月 够取悬吊的玩具 够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多的步骤。先用手摸，玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住。大概要到5个月才能用单手准确够取。  
准确抓握 把宝宝抱至桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。每次放3—5种，经常变换，可以从大到小，反复练习。  
见物伸手并朝物体接近 一人抱着孩子，另一人在离孩子1米处用玩具逗引她，观察她是否注意。与玩具接近，让孩子伸手即可触到玩具。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近，可引导孩子用手去抓握玩具，去触摸、摆弄玩具。  

5月 伸手抓握 将小儿抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品从大到小。开始训练时，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，观察是否会倒手。  
手指的运动 把一些带响的玩具放在孩子面前，首先让他发现，再引导她的手去抓握玩具，并在手中摆弄，然后继续训练其敲和摇的动作外，再训练小孩做推、捡等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。  

6月 够取小物体 继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练习从满手抓到拇食指抓取。  
扔掉再拿 让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两手均抓住玩具（一件一件地给），然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。  
选择物体 可同时给小儿2—3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以次建立“比较”、“分类”的数概念。  
玩具倒手 在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让小儿将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。  

7月 抓握 让小孩练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在她面前，训练她能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。  
对击玩具 继续训练小儿双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让孩子对击各种声音，促进手—眼—耳—脑感知觉能力的发展。  

8月 捏取 让小孩练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，开始小儿用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩，以免她将小物品塞进口、鼻腔呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏取小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。  
食指的技巧 宝宝会用食指深入洞内够取小物品，如果棉被或睡袋有破缝，宝宝就会钩出棉花塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出来。  

9月 放手 和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给与示范，让其模仿，并反复地用语言示意他"把xx放下，放在xx上"，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手眼脑协调又进一步。  
投入 在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小不同的玩具，并教小儿将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。  
滚筒 将圆柱体的滚筒放在地上，让孩子用两只手推动它向前滚动，待他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。做对了，给与鼓励。他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。  

10月 "放进去，拿出来" 在训练小儿放下、投入的基础上，你把宝宝的玩具一件一件地放进"百宝箱"里，边做边说"放进去"。然后再一件一件拿出来，让他模仿。这时你要指定她从一大堆玩具中挑出一个，这样不仅促进了手-眼-脑的协调发展，而且增强了认知能力。每日练习1-2次。  
打开套杯盖 拿一只带盖的塑料茶杯放在孩子面前，向他示范打开盖，再合上盖的动作，然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习，做对了称赞他。用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个套，以促进宝宝的空间知觉的发展。  

11月 乱涂乱画 可给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡涂乱画。  
将书打开又合上 听过用书讲故事的孩子，懂得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。  

12月 翻书 拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书，边讲边帮助他自己翻着看，最后让他自己独立翻书。家长观察孩子是否顺着看，从头开始，每次翻一页还是几页。孩子开始时可能不分倒顺和次序，要通过认识简单图形逐渐加以纠正。随着空间知觉的发展，孩子自然会调整过来。  
手的动作 继续和小儿玩多种玩具，加强手的动作练习，如用积木接火车，搭高楼，可达2-5个。自己用瓶喝水，用勺吃饭，和同伴相互滚球或扔球玩，打开盒盖或瓶盖从中取东西等。  


13-14月      
15-16月   小孩的精细动作能力刚达到12个月的水平。以后的主要训练内容是：


1、搭积木：在能立住一块积木的基础上搭高两块，从大积木到小积木挨个练习，每种积木要搭起5次。
2、投掷：举起皮球往小床里扔，左右手各10次。熟练之后由近及远逐渐拉开到小床的距离。
3、套住右手，让小孩用左手去完成动作。
4、每次说再见时要亲左手心飞吻；练习用右手从头后绕着去摸左耳朵；左手去摸颈椎骨。

怡诚爸爸

非常详细，谢谢！

宝珠蓝

谢谢，很有用。

小同妈

这个是手的训练很详细。每个月都介绍了。孩子比较小的妈妈可以多看看。

嘉嘉-妈妈

说的是不错，对于正常孩子是这样的，可是对于嘉嘉好像都不适用，嘉嘉不喜欢让人摆弄他手，只好基本任其发展了。

mybaby

谢谢！我们家贝贝要从捏取开始训练了。

jenny

非常好的资料，虽然小宝不很愿意让拉手，也有很大帮助