1、站立练习 两人配合，一个人在前面，让宝宝左手抓住杆子，右手玩耍，另一个人在后面固定住宝宝的膝盖，防止反张。

2、跪的练习 这一练习是目前阶段的主要练习，可以占到总体练习量的50% 每次10分钟，每天2-3次 宝宝跪的时候，可以借助三角垫。或者左手抓住杆子，右手玩。等宝宝有进步了之后，可以让宝宝练习推着三角垫往前走。

3、让宝宝坐着，左右晃动，可以借助球

4、练习两手同时做一件事情

5、多练习四点支撑，刚开始，可以借助三角垫，让手部抬高。

多谢思奇爸爸，和那天的各位老师们给宝宝的爱心和建议。