多动怎么办

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孩子总是闲不住，感觉多动，怎么办啊，有什么训练方法吗？

阳光小屋

最好是先去医院确诊一下,一些感统训练对多动的孩子有一定的作用.

菲菲

第一步：清除掉所有有可能引起孩子多动的食物，将不安全的食物从孩子的饮食中去掉是现在就可以做的。比如：油炸食品、袋装含防腐剂的食品、糖类食品、含糖份过高的水果、牛奶类、小麦类、味精、大豆类、玉米类等等。

，将不安全的食物从孩子的饮食中去掉是现在就可以做的。比如：油炸食品、袋装含防腐剂的食品、糖类食品、含糖份过高的水果、牛奶类、小麦类、味精、大豆类、玉米类等等。我不知道还有什么是孩子们能吃的呢？

菲菲

去掉一部分食物意味着你有更多的食物，需要每个家长自己动脑子解决。
如果这些食物经研究证实对你的孩子健康有很大的危害性，你还会将这些不健康的食物塞入你孩子的肚子里面吗？
这些食物易引起孩子的多动行为，但不是所有的孩子食用都会出现多动的问题，你需要筛选。糖类和含糖类的食品不用筛选已经可以知道是导致孩子多动的主要因素！
前段时间中央电视台新闻频道有这样的一个报道：美国某某州（抱歉记不住什么州名）规定油炸食品和高糖类食品不允许出现在幼儿园和小学生的餐桌上，成为法律法规规定孩子的饮食中必须加入大量的蔬菜。

菲菲

多动的问题还来源于神经控制能力不良和思维能力弱、无聊。
当然也不排除一些孩子在发育的某个阶段有天性的多动，所以也需要家长正确的判断孩子是否属于多动行为问题。

注意缺陷多动障碍是儿童常见病，家长们可要注意了，如果孩子容易分心，注意力不集中，忘事，粗心大意，坐不住，激动，冲动，发脾气，有破坏性，不能独立完成功课，要小心是否患了“注意缺陷多动障碍”（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD）。此症患病率在3%—5%，所以每班有一两个这样的孩子，儿童时期主要影响升学和社交，有50%能进展到成年，影响社会能力，如驾驶等需要注意力集中的工作。故要求家长早发现，早治疗。

宣武医院神内ADHD专科门诊每周2下午，专业医师为您孩子确诊此症，并且有国际先进的经颅磁刺激（Transcranial Magnetic Stimulation，TMS）治疗，副作用小，安全可靠，其缺点是要求疗程10天，每天1个小时治疗。欢迎前来问诊咨询。

门诊时间：每周二 下午1点开始
地点：长椿街45号 宣武医院 神内门诊3层16诊室ADHD专科
诊断医师：毛大夫，高大夫
接受咨询和治疗医师：薛大夫（13811185203节假日不休息）

湖心一叶舟

同意菲菲的观点，先禁食吧，效果应该很明显。除了她说的之外，主食不要吃白米了，吃糙米或者其他粗粮，黑米，黄米什么的。