请教啊龙，思奇爸爸

jenny

啊龙，思奇爸爸你们好，
   我家小宝现在2岁2个月多。目前会走路，但身体左侧和右侧表现不协调，仔细看会发现。
   右手比左手灵活，走路时左脚迈的有点没有右脚好。对周围环境反应可以。语言不行，还不会有意识的对人喊爸爸妈妈，虽然嘴里现在会嘟噜爸爸，妈妈。
   兴奋时感觉到他肢体僵硬，我记得啊龙以前说过可能是肩关节或肘关节有问题，请骄傲怎么确定是肩关节或肘关节有问题呢？确定如何纠正？按摩还是怎么办？

我搞不懂了，为什么她右侧屈髋好，但是右腿看着却有些拖？

最近我觉得宝宝走路更差了。右侧看起来迈步时有点提腿并且有点拖，而在落地时看着右侧整个往后闪一下，类似膝反张的那种感觉。这是怎么了？

啊龙

可以的。

昨天在网上看到一个视频，关于骨盆倾斜的，说如果右侧骨盆上移，那么走路就表现为骨盆右高左低，左腿负重多，左肩低。突然想起来，宝宝2岁前走路挺好的，2岁的时候摔过一次，从梯子上摔下来。而摔跤是有可能造成骨盆倾斜的。

我想再问一下阿龙老师，如果宝宝不是我们之前认为的两腿负重不一致，而还是骨盆倾斜的问题（右侧骨盆上移），那么训练方法是否会有不同？是否还能按照我们之前聊天时说的，做交替半跪左右抬腿比例2:1？

啊龙

可以

阿龙老师，我可不可以给宝宝联系右腿单腿跪，以加强右侧的负重？

HELLONINI

老师，宝宝不喜欢半蹲姿势。 我经常让她爬着玩，看电视的时候高跪，能纠正膝反张吗？

啊龙

我说的是支撑不好，孩子的脚不敢离开地面很久。
你还是去重新做个步态吧。这样放心一点。
不要老纠结这些问题而耽误训练。

阿龙老师，请原谅我问题太多了，但是我还是想不通这个问题： 支撑不好的腿反而可能需要更多的支撑时间。
虽然好像也有一定道理，但总觉得还是有点不符合常理。一般应该哪个腿能力强就喜欢用哪个腿，而不是能力差的用的多。

我还是想不通。

啊龙

孩子能力好了贪玩了脚不着地也有可能。那不是尖足。
可以的。最好是从姿势上控制，比如半蹲姿势。

阿龙老师，关于宝宝的膝反张，我现在采取的动作时俯卧小腿踢屁股的动作。每日2次，每次右腿30下，左腿15下。您看这样的量是否合适？我本来想让宝宝做3次，但是怕她腿部太累。

还有一个很大的疑问，宝宝以前脚踩地的时间是很正常的，现在觉得她步子很慌，两个脚在地上停留的时间都短，有点尖足的感觉。这是怎么回事啊？

啊龙

首先把左右侧支撑的问题解决平衡先。

啊龙

这些问题都是髋关节控制不好的问题，不要乱了。

天哪，髂腰肌有问题，臀中肌也有问题，内收也有问题。这么多问题，那到底应该怎么训练啊？？？我脑子好乱。请老师再给指点一下到底该练什么动作吧。

啊龙

会有这样的情况，因为两侧的髂腰肌不平衡。
右脚脚向内的话可能孩子的右侧外展的能力不足，比如臀中肌肌力不足、
左脚向外的话说明孩子内收比较弱。
刚好吻合你的孩子左侧支撑比右侧弱的问题。和右侧屈髋比左侧能力强的问题。

我是想问，是否有左右两侧髂腰肌不均衡，比如一松一紧，所以孩子走路是现在这个样子的？

还有，为什么我宝宝走路右脚向内，左脚向外，看着特别难受？

啊龙

应该存在肌力不足的问题。

阿龙老师，我宝宝髂腰肌有没有问题？