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按摩方法 1 抹口轮 双手拇指按住颊车穴,双手食指由人中穴捋至地仓穴;双手拇指按住颊车穴,双手食指由乘浆穴向上捋至地仓穴。
2 捏下颜 用拇指的指腹、食指的桡侧(外侧)由下颌下端沿下和边缘一捏至耳前,接着由耳前提捏指下颌下端。
3 擦下巴 五指并拢,由下颌下端搓揉至耳前。
4 弹颧腮 五指委屈,用拇指压住其余四指呈弹射状,由地仓穴开始经两颊弹拨至颧骨,接着由颧骨向下弹回至地仓穴。
5 揉面颊 用中指、无名指的指腹自迎香穴揉至翳风穴。
6 轻拍面部 用双手手指轻轻拍打面部,放松面部肌肉。 |
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